Regendouche kiezen: maten, waterdruk en inbouw of opbouw

Hoofddouches lopen van 20 tot 40 cm doorsnede (of vierkant equivalent). Voor de meeste douches is 25 cm de sweet spot: vol regeneffect zonder extreem waterverbruik. Kies 30 cm of groter alleen bij een ruime doucheplek en voldoende druk.

Monteer de hoofddouche op circa 210-220 cm hoogte en combineer altijd met een handdouche op glijstang — voor haren wassen, schoonspoelen en kinderen.

Voor een vol sproeibeeld heeft een regendouche minimaal circa 1 bar dynamische druk nodig; bij 2 bar presteren vrijwel alle koppen goed. Het Nederlandse waterleidingnet levert doorgaans 2-3 bar, maar op een bovenverdieping, na een lang leidingtracé of achter een doorstroomtoestel kan de druk bij de kraan flink lager uitvallen. Check ook het debiet: een grote kop verbruikt 8-15 liter per minuut, en je warmwatertoestel moet dat kunnen leveren — een kleine geiser of cv-combiketel met beperkt tapdebiet geeft anders een lauwe of dunne straal. Twijfel je, laat de installateur druk en tapdebiet meten vóór je een grote kop koopt.

Bij opbouw zit alles zichtbaar op de muur: thermostaatkraan, stijgbuis en hoofddouche als één set. Dat is betaalbaar (€150-€600 voor een complete set), eenvoudig te monteren en makkelijk te vervangen. Bij inbouw zitten leidingen en mengdeel in de wand of het plafond; je ziet alleen de kop, de greep en eventueel een omsteller. Dat oogt het strakst, maar kost inclusief inbouwdeel, arbeid en tegelwerk al snel €600-€1.500 en is alleen zinvol bij een complete renovatie. Plafondinbouw geeft het mooiste regeneffect, maar maakt latere vervanging het lastigst.

Ja, gemiddeld wel: 8-15 liter per minuut tegenover 6-9 liter voor een waterbesparende handdouche. Bij een douchebeurt van acht minuten scheelt dat zo 30-50 liter warm water. Veel regendouches hebben een eco-stand of doorstroombegrenzer; die drukt het verbruik zonder dat het regeneffect verdwijnt. Wie zuinig wil douchen, gebruikt de handdouche dagelijks en de regenkop als comfortmoment.